Danh mục: Hạn chế thực phẩm gây hại cho tim

Giảm muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ chiên rán giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, béo phì và các bệnh tim mạch. Chế độ ăn cân đối bảo vệ sức khỏe tim mạch và cải thiện chất lượng cuộc sống.